标签: #懒惰脑科学

还在怪自己不够自律？总被拖延、健忘、焦虑缠上？ 人类大脑在漫长进化中早就学会了，这根本不是你的错，而是刻在基因里的生存机制！ 这本书不讲空话鸡汤，不灌自律毒奶，而是教你巧妙利用大脑的天性，激发内在动机！