P
PanShare
首页搜索
首页搜索
RSS 订阅
  1. 首页
  2. 书籍
  3. 控制焦虑
控制焦虑 - 书籍网盘资源预览图

控制焦虑

书籍更新于 2025年10月28日 02:48大小: 1M

《控制焦虑》——你真正要读的,为焦虑找一个出口,而不是被它绑架。 这本书不是治焦虑的魔法药;但它让你明白:焦虑不是敌人,它是未被觉察的声音。当你开始倾听它、理解它、管理它,真正的自由才可能到来。 如果你正被焦虑牵着鼻子走,翻开它。你需要的,不是压制,而是掌控。

#书籍#控制焦虑

下载链接

夸克网盘:打开链接
百度网盘:链接暂未提供

最近更新

人类如何思考

你的判断、偏见、选择,到底是谁在操控? 《人类如何思考》告诉你,文化决定你怎么推理,环境塑造你怎么判断,偏见每天在你脑中自动运行,而你自己却毫无察觉。 为什么同一件事,东西方会得出完全不同的结论? 为什么聪明人也会被直觉骗得团团转? 为什么越自信的时候,越容易犯错? 答案都藏在这位大师几十年亲身实验、困惑、顿悟的故事里。 真正的智慧更愿意怀疑自己。

书籍2025/12/6

戒掉你的弱者气息

你有没有过这样的体验: 当众发言时,声音不自觉地发抖,手心冒汗,明明准备充分却大脑一片空白; 面对不合理要求时,那个“不”字在嘴边打转,最后却变成一句“好吧”; 被人冒犯后,当场憋得满脸通红,回家后却在脑海里上演了一百遍反击戏码。

书籍2025/12/4
P
PanShare

PanShare是专业的网盘资源分享平台,提供最新的夸克网盘和百度网盘资源下载。涵盖电影、电视剧、软件、学习资料、电子书等各类优质资源,每日更新,免费分享。

导航

  • 首页
  • 资源搜索

关于

  • GitHub
  • 联系我们

© 2025 PanShare Team. All rights reserved.

Designed with ❤️ by PanShare Team